การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การพนันควรถูกมองว่าเป็นรูปแบบของการบันเทิงและส่วนหนึ่งของเวลาว่างเท่านั้น ไม่ควรถูกใช้เป็นวิธีในการหารายได้หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน การพนันมีความเสี่ยง และคุณควรเล่นด้วยเงินที่คุณสามารถสูญเสียได้โดยไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ
การยืนยันอายุ
คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป หรือตามอายุที่กฎหมายของประเทศไทยกำหนด จึงจะสามารถเข้าใช้บริการการพนันออนไลน์ได้ การป้อนข้อมูลอายุที่ไม่ถูกต้องเป็นการละเมิดเงื่อนไขการให้บริการ
สัญญาณเตือนของการพนันที่เป็นปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองว่าคุณมีพฤติกรรมดังต่อไปนี้หรือไม่:
- พยายามชดเชยการสูญเสียโดยการเล่นต่อไป
- ซ่อนหรือปกปิดกิจกรรมการพนันจากเพื่อนและครอบครัว
- เล่นเกมมากขึ้นเพื่อให้ได้ความรู้สึกเดิม
- ไม่สามารถหยุดหรือลดการพนันได้
- ใช้เงินที่ควรใช้สำหรับค่าใช้จ่ายสำคัญในการพนัน
- กู้ยืมเงินเพื่อเล่นเกม
- รู้สึกหงุดหงิด เศร้า หรือวิตกกังวลเมื่อไม่ได้เล่น
- ความสัมพันธ์และการทำงานได้รับผลกระทบจากการพนัน
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
เพื่อให้แน่ใจว่าการพนันของคุณอยู่ในการควบคุม ให้พิจารณาใช้เครื่องมือเหล่านี้:
- การตั้งขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากในช่วงเวลาที่กำหนด
- การตั้งขีดจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีจะสูญเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ใช้การแจ้งเตือนเพื่อระลึกตัวเองเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ไปในการเล่น
- การยกเว้นตนเอง: ขอให้ระงับบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวรหากคุณต้องการหยุดเล่น
องค์กรสนับสนุน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือหรือมีข้อกังวลเกี่ยวกับการพนัน โปรดติดต่อองค์กรเหล่านี้:
- ประเทศไทย: โปรดติดต่อหน่วยงานสุขภาพจิตหรือโรงพยาบาล หรือค้นหาบริการให้คำปรึกษาท้องถิ่น
- สหราชอาณาจักร: GamCare - www.gamcare.org.uk, GamStop - www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา: Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
ระบบแจ้งเตือน
หากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาในการพนัน โปรดขอความช่วยเหลือ การพนันที่เป็นปัญหาอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตใจ ความสัมพันธ์ และสถานการณ์ทางการเงินของคุณ ไม่มีความอายที่จะขอความช่วยเหลือ - องค์กรที่กล่าวมาข้างต้นมีบริการให้คำปรึกษาแบบไม่เปิดเผยตัวตนและตัวแทนแนะนำ
aavishkarmanthan.com ขอให้ท่านเล่นอย่างรับผิดชอบและปลอดภัย